الصحة والرعاية

stap 12

الرعاية الصحية في هولندا جيدة. هناك أيضًا الكثير من الاهتمام بالرفاهية.هذا يعني أننا نرى أنه من المهم أن تكون في حالة جيدة. أسفله يمكنك قراءة كيفية ترتيب الرعاية في هولندا، وما هي المساعدة التي يمكنك الحصول عليها.

الرعاية الصحية في هولندا وأرنهيم: القوانين

تعتبر الرعاية الصحية في هولندا في بعض الأحيان معقدة للغاية بالنسبة للوافدين الجدد. أنت بحاجة إلى تأمين صحي. على سبيل المثال، لا يمكنك الذهاب إلى المستشفى هكذا. في هذه الصفحة نشرح لك كيف تعمل الرعاية الصحية هنا.

التأمين الصحي إجباري

يجب على كل شخص في هولندا يزيد عمره عن 18 عامًا أن يكون له تأمين صحي. هذا أمر إلزامي. ينطبق هذا على الوافدين الجدد من لحظة حصولهم على منزل.

سوف يساعدك موجهك الاجتماعي في ترتيب تأمين الصحي. يسدد هذا التأمين معظم الرعاية التي تحتاجها.

إذا كنت لا تستطيع دفع تكاليف التأمين، فقد يحق لك الحصول على مبلغ إضافي. يمكنك قراءة المزيد عن المساعدات المالية الإضافية في هذه الصفحة.
 

زيارة الطبيب والمستشفى

إذا أتيت للعيش في أرنهيم، يجب عليك التسجيل لدى طبيب العائلة. طبيب العائلة هو طبيب يتواجد في حيّك. 
تزور إلى هذا الطبيب إذا كنت تشعر أنك لست على ما يرام، على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مشاكل جسدية أو نفسية.

إذا حدث شيئ ما معك أو مع أي شخص آخر في أسرتك مساء أو في عطلة نهاية الأسبوع، فاتصل بمركز أطباء العائلة. يمكنك الاتصال بمركز أطباء العائلة فقط إذا كنت لا تستطيع الانتظار حتى اليوم الموالي.

فقط إذا كنت أنت أو أي شخص من حولك في حالة خطيرة، فستذهب مباشرة إلى المستشفى. 
اتصل إذن بالرقم 112 أولاً.
 

لدى طبيب العائلة

يستغرق الموعد مع طبيب العائلة عشر دقائق. إذا كنت تعتقد أنك بحاجة إلى مزيد من الوقت، فيجب أن تخبرنا عند عقد الموعد. خلال المقابلة، يطرح الطبيب جميع أنواع الأسئلة. هو أو هي يسألونك أيضًا عن رأيك في شكواك. 
لا ينبغي أن يتحدث طبيب العائلة مع أي شخص آخر عما تخبره به أو تخبرها به.

إذا لم يستطع طبيب العائلة مساعدتك، فستحصل إأحيانا على إحالة. على سبيل المثال إلى أخصائي العلاج الطبيعي أو الطبيب النفسي أو لمزيد من الفحص في المستشفى. يمكنك بعد ذلك تحديد موعد جديد بنفسك.

يوجد في أرنهيم أيضًا ساعة استقبال خاصة بالوافدين الجدد: كل يوم أربعاء بعد الظهر بين الساعة 13:00 و 15:00 ظهرا، يمكنك زيارة Sonsbeek Park، في مطعم A جناح beautiful mess. يمكنك الذهاب إلى هناك إذا كانت لديك شكاوى، ولكن أيضًا بأسئلة حول الرعاية الصحية في هولند

. يتم تنظيم ساعة الاستقبال هذه من قبل أطباء العائلة.

يمكن العثور على مزيد من المعلومات حول الرعاية الصحية في هولندا على موقع الانترنت الخاص بالمنظمة الهولندية لمساعدة اللاجئين Vluchtelingenwerk Nederland.

صحتك ورفاهيتك

نرى أنه من المهم أن تشعر بالارتياح في أرنهيم. لهذا السبب تساعدك فرق الحي الخاصة بنا. إذا كانت لديك أي أسئلة حول صحتك، فيمكنك الاتصال بفريق الحي . Oيمكنك الاتصال بفريق الحي على هذا ال. يمكنهم مساعدتك إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في المنزل. على سبيل المثال بالنسبة لأشغال المنزل. أو إذا كنت بحاجة إلى مساعدة في التربية.

حياة صحية

من المهم أن تعتني بنفسك جيدًا. لذلك عليك أن تأكل وتشرب بشكل صحي. حاول أيضًا المشي أو ممارسة الرياضة بانتظام.

واعتني بأسنانك جيدًا. إذا كنت تعاني من مشاكل في أسنانك أو أضراسك، فاستشر طبيب الأسنان.
 

الصحة النفسية

كوافد جديد، ربما تكون قد هربت من بلدك. بعض الناس يعانون من مشاكل نفسية نتيجة لذلك. ينامون بشكل سيء أو خائفون أو يشعرون بالاكتئاب.

يمكنك أيضًا الذهاب إلى الطبيب بشأن هذه الشكاوى. سوف يساعدك أكثر.
 

مزيد من الشروحات

هل ترغب في مزيد من المعلومات حول الحياة الصحية في هولندا؟  ستجد في هذا الموقع مقاطع فيديو تشرح لك أشياء مختلفة.. ستجد معلومات باللغتين العربية والتغرينية على موقع ويب Gezond in Nederland.